RINIA E ZËSHMEShëndet mendor
FOL HAPUR, MOS U MBYLL
Projekt për shëndetin dhe mirëqenien mendore të të rinjve, i ndërtuar mbi hulumtim paraprak me nxënës.
Çfarë synuam
Të krijonte një ambient të sigurt ku të rinjtë mund të flasin hapur për stresin, ankthin, presionin shkollor dhe mirëqenien emocionale.
Pse e nisëm
Shumë të rinj i përjetojnë në heshtje stresin, ankthin dhe presionin. Mungesa e komunikimit të hapur mund t’i bëjë këto përvoja edhe më të vështira.
Fillimisht dëgjuam dhe mblodhëm të dhëna.
Para dhe gjatë projektit u realizua hulumtim paraprak me rreth 50 nxënës për të kuptuar përvojat dhe shqetësimet e tyre lidhur me shëndetin mendor.
Çfarë zhvilluam
Aktiviteti kryesor në Qendrën Rinore të Tetovës
Diskutime mbi stresin, ankthin dhe presionin shkollor, ushtrime praktike, teknika të qetësimit dhe panel i hapur me psikologun Blerton Vejseli.
Trajnim në SH.F. “Istikball”
Aktivitet i veçantë me nxënësit mbi ankthin, stresin dhe rëndësinë e komunikimit të hapur. Mesazhi kryesor ishte: “Të flasim hapur është forcë, jo dobësi.”
Çfarë prodhoi puna
Kontribuesit e projektit
Secili kontribuoi me përvojën e vet profesionale ose artistike në këtë projekt.
Blerton Vejseli
Psikolog i angazhuar në projekt
Lindita Emerllahu
Profesoreshë, pjesmarrëse në aktivitet